Seminář - základy stravy a suplementace ve fitness
Ve spolupráci s našim nutričním terapeutem Petrem Loskotem jsme pro vás připravili tříhodinový seminář na téma základy stravy a suplementace ve fitness.
Něco málo o Petrovi
Mgr. Petr Loskot je absolventem oboru Nutriční specialista na Lékařské fakultě Masarykovy univerzity v Brně, kde aktuálně studuje doktorské studium a přednáší především sportovní výživu a podílí se na výuce dalších předmětů. Dále ho můžete znát jako autora článků o výživě a tréninku na webu Aktin.cz a v neposlední řadě jako lektora Fitness Institutu.
Jeho nedávnou přednášku v Brně na téma "Low-carb vs. low-fat a vliv na sportovní výkon" navštívilo více než 80 posluchačů.
Osnova:
- na co všechno má vliv výživa (nejen) u fitness sportovce (zdravotní prevence, chronické choroby, zranění)
- nastavení příjmu energie, bílkovin, sacharidů a tuků vzhledem k vašemu cíli (udržování, rýsování, objem)
- nejčastějí mýty spojené s fitness výživou (frekvence příjmu stravy, low-carb vs. low-fat, trénink nalačno, škodlivost vysokého příjmu bílkovin, atd.)
- které doplňky stravy má smysl užívat? (Nejefektivnější doplňky stravy pro celkové zdraví sportovce, ale i do objemu a diety)
Seminář bude trvat tři hodiny z kterých bude jedna hodina věnována vašim dotazům a diskuzi.
Cena 300,-Kč
Přihlášení pouze prostřednictvím mailu na info@fitnessfreedom.cz
Počet účastníků omezen na 20 osob
Ve spolupráci s našim nutričním terapeutem Petrem Loskotem jsme pro vás připravili tříhodinový seminář na téma základy stravy a suplementace ve fitness.
Něco málo o Petrovi
Mgr. Petr Loskot je absolventem oboru Nutriční specialista na Lékařské fakultě Masarykovy univerzity v Brně, kde aktuálně studuje doktorské studium a přednáší především sportovní výživu a podílí se na výuce dalších předmětů. Dále ho můžete znát jako autora článků o výživě a tréninku na webu Aktin.cz a v neposlední řadě jako lektora Fitness Institutu.
Jeho nedávnou přednášku v Brně na téma "Low-carb vs. low-fat a vliv na sportovní výkon" navštívilo více než 80 posluchačů.
Osnova:
- na co všechno má vliv výživa (nejen) u fitness sportovce (zdravotní prevence, chronické choroby, zranění)
- nastavení příjmu energie, bílkovin, sacharidů a tuků vzhledem k vašemu cíli (udržování, rýsování, objem)
- nejčastějí mýty spojené s fitness výživou (frekvence příjmu stravy, low-carb vs. low-fat, trénink nalačno, škodlivost vysokého příjmu bílkovin, atd.)
- které doplňky stravy má smysl užívat? (Nejefektivnější doplňky stravy pro celkové zdraví sportovce, ale i do objemu a diety)
Seminář bude trvat tři hodiny z kterých bude jedna hodina věnována vašim dotazům a diskuzi.
Cena 300,-Kč
Přihlášení pouze prostřednictvím mailu na info@fitnessfreedom.cz
Počet účastníků omezen na 20 osob
Datum: 7. 1. 2019
Líbí se Vám tato stránka?
