Petra Kubešová

Ing. Petra Kubešová

Cvičení mě provází celý můj život. V mládí jsem dělala sportovní gymnastiku, pak historický šerm a tanec.

Pilates mě oslovilo v roce 2010 a od té doby se mu věnuji. Stalo se součástí mého života a mojí drogou.

Pomáhá mi získat sílu jak fyzickout tak psychickou.

Teď něco k pilates:

Cvičení je navrženo tak, aby kombinovalo posilování a protahování těla.

Pilates zlepší držení těla, sníží stres, posílí svaly a pálí kalorie.

Tělo se po něm stává pružnější a pevnější.

Je vhodné pro každou věkovou kategorii.

Začít s ním jde v každém věku.

Motto PILATES zní:

po 10 lekcích se budete cítit dobře

po 20 lekcích budete líp vypadat

po 30 lekcích budete mít nové tělo.